Übungen zum Gedächtnistraining

Im Hinblick auf den Erhalt Ihrer vollen geistigen Leistungsfähigkeit gibt es wirksame Möglichkeiten, rechtzeitig vorzubeugen und aktiv gegenzusteuern. Gedächtnisübungen machen Spaß und lassen sich gut in den Alltag einbauen.

Durch die verschiedenen Aufgaben trainieren Sie unterschiedliche Bereiche des Gehirns. Ein ganzheitliches Gedächtnistraining beinhaltet unter anderem Übungen zur

  • Wahrnehmung
  • Merkfähigkeit
  • Wortfindung
  • Konzentration

Der Österreichische Seniorenbund veröffentlicht alle vierzehn Tage neue und spannende Denksportaufgaben. Diese helfen Ihnen dabei, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Unter dem folgenden Link gelangen Sie zu den Rätseln.

Fitness für den Kopf - Website Österreichischer Seniorenbund (ÖSB)

Unter dem nachstehenden Link finden Sie eine Sammlung an Gedächtnisübungen aus dem Magazin "Hand in Hand" des Hilfwerks.

Gedächtnisübungen - Hilfswerk

Letzte Aktualisierung: 2. Juli 2026